Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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47,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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246 kcal
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Gord: 7,84g | Prot: 14,73g | Carbs: 29,81g.
Almoço: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Гречневые, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lanches/Outros: Сливочный Сыр. mais...
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1305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gey0.0
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