Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 121,97g | Carbs: 169,99g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Форель Слабосолёная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Almoço: Мистраль Киноа Белое, Огурец (без Кожуры), Баклажан Баклажан, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|