Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 39,00g | Prot: 42,69g | Carbs: 151,19g.
Café da Manhã: Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Almoço: Jasmine Rice (Cooked), Beef Steak (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Tea Presweetened with Sugar, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Baby Peppers with Fetta, Eskal Deli Crackers Original, Pink Lady Apples. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sham379
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