Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 68,22g | Prot: 56,82g | Carbs: 197,05g.
Café da Manhã: Донские Традиции Карбонад Праздничный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Хлеб Многозерновой, Окей Сыр Плавленый Сливочный. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Голубец, Голубец, Домик в деревне Сметана 10%. Jantar: Персики, Худеем За Неделю Чай Похудин. Lanches/Outros: Лента Вафли Мягкие с Начинкой "Вареная Сгущёнка", Окей Чипсы Картофельные Паприка, Action Cola, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Лента Вафли Мягкие с Начинкой "Вареная Сгущёнка", Русский Дар Квас Традиционный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|