Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 68,34g | Prot: 115,96g | Carbs: 243,70g.
Café da Manhã: Carnave Clara de Huevo en Polvo, Dicomere Cacao Amargo, Frutillas, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Beepure Miel, Carrefour Pan Lacteado, Beepure GHEE. Almoço: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Carrefour Tostadas Light, Swift Pate de Foie. Jantar: Royal Postre Chocolate Light, Carrefour Pan Lacteado, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Escalfado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Café, Sandwich de Miga, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Peras, Palta Hass, 9 de Oro Brigitte Vainilla y Limón, Mandarinas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berni32
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