Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 61,50g | Carbs: 144,93g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Ketupat. Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih, Rawon. Jantar: Nasi Goreng, Prosana Proffle Coklat, Yakult Yakult. Lanches/Outros: Semangka, Melon, Kue Bolu, Kue Sus. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kurus adalah Impian q
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