Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2014
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2386 kcal
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Gord: 42,44g | Prot: 146,49g | Carbs: 355,71g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90. Almoço: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Jantar: Be Light Fitness Wurstsalat, Baguette, Linessa Gourmet Katenschinken, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Bananen, Konzelmann's Konzelmann's Original Pudding Pulver Schoko Cream, Galiamelone. Lanches/Outros: Choceur Mozart Mini Pralines, Birnen, Leichter Genuss Vanille-Pudding, Beste Ernte Kirschgrütze, Grapefruit (Pink und Rot). mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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