Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 68,64g | Prot: 145,24g | Carbs: 81,14g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%. Almoço: Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль. Lanches/Outros: Яичница, Болгарский Перец, Шашлыкоff Перец Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de byvaltsevatatana
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