Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 80,33g | Carbs: 82,23g.
Café da Manhã: Polenghi Cream Cheese Light, Café, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Omelete. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Gama.
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