Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Gord: 78,83g | Prot: 158,32g | Carbs: 341,64g.
Café da Manhã: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Kental Manis, Roti, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Kikil, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kikil, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kikil, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Alpukat, Kelengkeng, Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Telur Rebus, Putih Telur. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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