Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 44,39g | Prot: 40,84g | Carbs: 296,42g.
Almoço: Haverjoy Instant Oats, Tumis Kangkung, Sakura Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tumis Oncom, Carrefour Genjer, Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Dodol. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minimal50.pastibisa
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