|
Gisteren was okee. Niet top, maar ook niet slecht. M'n dag verliep anders dan gewoonlijk qua maaltijden (geen vervelende reden) en daardoor wel heel anders gegeten met andere producten.
Nu staat het koffiezetapparaat aan, want ik reageer altijd goed op koffie wat betreft vocht verliezen en dat is even nodig want waar gisteren m'n ring nog ruim zat, past ie nu nauwelijks.
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 33,76g | Prot: 72,96g | Carbs: 100,48g.
Jantar: Slagers Kwaliteit Kipreepjes, AH Olijfolie Mild, Bonduelle Ovengroenten Zoete Aardappel Pastinaak & Pareluitjes, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Nevo Banaan, Molina Havervlokken, Natural Happiness Chiazaad, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
|
peso estável
|