Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 99,54g | Prot: 78,26g | Carbs: 181,64g.
Café da Manhã: Нектарин, Сильпо Лосось Слабосоленый, Теремно Житнє Диво Хліб, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сильпо Пирожок с Вишней , Yarych Печенье Мария Классическое, Верес Кукуруза Консервированная , Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний, Добров Салями Премиум, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Novus Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|