Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 38,38g | Prot: 77,21g | Carbs: 93,99g.
Café da Manhã: Кофе, Биокор Семена Белого Льна, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Персик, RIOBA Сироп Гренадин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Помидоры, Приготовленная Морковь. Jantar: Суп Грибной, Bio Max Кефирный 1%. Lanches/Outros: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Персик, Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bien-aimé
|