Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 106,04g | Carbs: 112,18g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Rústico Lomo Bajo de Ternera, Galbani Mozzarella Light, Alcaparras, Tomates, Harina Blanca. Jantar: Huevo, Arroz con Leche. Lanches/Outros: Milbona Queso Fresco Granulado. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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