Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 73,05g | Carbs: 23,68g.
Café da Manhã: Черника, Чай, Творог 5%. Almoço: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Чай, Милково Сыр Российский , Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de A_l_s_u_s_h_a
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