Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2011
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Gord: 113,13g | Prot: 147,24g | Carbs: 405,17g.
Café da Manhã: planters nut tritious, grapefruit juice, baked lays, earthgrains whole wheat, earth balance soy butter, egg, boca meatless breakfast links. Almoço: spanish rice, baked lays, gatorade. Jantar: baked fries, chicken drumstick, bird's eye steam chicken rice, bird's eye steamfresh southwest style rice, pork chop, avocado. mais...
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3103 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steveputer
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