Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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103,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 141,37g | Carbs: 177,60g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Midway Whey Protein, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Melancia, Acém Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Jantar: Batatas Fritas, Contra-filé. Lanches/Outros: Porto Alegre Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Midway Whey Protein, Banana Caturra, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeperes
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