Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 72,47g | Carbs: 59,98g.
Café da Manhã: VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal, Telur Asin. Almoço: Totole Kaldu Jamur, Uleg Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nurkholisacha
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