Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Gord: 90,58g | Prot: 111,49g | Carbs: 258,51g.
Café da Manhã: Perfetto Keju Mozzarella, Colatta Milk Compound Chocolate, Steam oat mug, Sate Ayam, Bekicot, Tekwan, Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas, Kacang Tanah, Pangsit Goreng, Siomay, Kroket, Telur, Nasi Putih, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2. Almoço: Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Jantar: Telur Rebus, Totole Kaldu Jamur. Lanches/Outros: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Alshifa Natural Honey , Kuning Telur Matang. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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