Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 36,90g | Prot: 41,35g | Carbs: 68,84g.
Café da Manhã: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Billa Сыр Черный Ворон, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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