Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 68,64g | Carbs: 125,18g.
Café da Manhã: 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛. Almoço: 버섯볶음, 돼지고기볶음, 햇반 쌀밥 한 공기. Jantar: 함께하닭 닭가슴살 소시지 양파맛, 찐단호박, 야채샐러드 (드레싱없이). Lanches/Outros: 빙그레 우유, 아워홈 버터크림빵. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 레몬쿠키야
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