Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Gord: 10,69g | Prot: 39,70g | Carbs: 83,58g.
Café da Manhã: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белковый Омлет, Помидоры. Jantar: Orion Choco Boy, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Lanches/Outros: Помидоры, Чай Несладкий, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de `mur.rka ♡
|