|
взвешивалась 5.08.
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 82,42g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Lanches/Outros: Скумбрия Холодного Копчения, Протеиновый Кекс, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena.yumanova.
|