Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 204,52g | Carbs: 273,95g.
Café da Manhã: Elysian Space Dust IPA, Good & Gather Pork Bao Buns, Mayonnaise , Salmon Sashimi, Wegmans Cooked Shrimp, Chow Mein Chinese Noodles , White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Burrito. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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