Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Gord: 118,49g | Prot: 102,59g | Carbs: 223,82g.
Café da Manhã: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Danires Kiełbasa Surowa Biała. Almoço: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Domowe Kotlet Mielony, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|