Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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127,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 47,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 113,96g | Carbs: 106,34g.
Café da Manhã: Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Aldi Milch 3,8%. Almoço: ESN Fruity Whey Isolate, Aldi Milch 3,8%, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Jantar: Kaufland Skyr Erdbeere, Magerquark, Gefrorene Erdbeeren, K-Classic Thunfisch-Filets in Nativem Olivenöl Extra, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaslob
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