Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3025 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 202,46g | Carbs: 440,04g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Gran Pavesi Cracker Salati, Pomodori, Barilla Penne Rigate, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Zucchine, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Simply Market Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Lanches/Outros: Pane Italiano, Milk Fiocchi di Latte High Protein, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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