Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 71,26g | Carbs: 362,70g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Würzig, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Popp Eiersalat. Jantar: Maggi Schinken-Nudeln. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Bitburger Radler, Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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