Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 38,31g | Prot: 47,96g | Carbs: 186,40g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, Банан, Сыр Тильзитер. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Арбуз, Варенье из Смородины, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadysha01.art
|