Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 33,81g | Prot: 117,70g | Carbs: 80,63g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Черная Смородина, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Черная Смородина. Almoço: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Jantar: NL International Carbo Light Cherry. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Черная Смородина, Siberian Wellness Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|