Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 36,22g | Carbs: 134,29g.
Café da Manhã: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Ovaltine 3 in 1, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Tomat Ceri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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