Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 54,07g | Carbs: 105,07g.
Café da Manhã: Sasa Bumbu Rendang, Steak Daging Sapi, Shirataki Nasi. Almoço: Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Rendang, Shirataki Nasi. Jantar: Shirataki Nasi, Telur Dadar. Lanches/Outros: Pisang Mas, Kerupuk Udang, Yakult Yakult. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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