Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 47,15g | Prot: 55,24g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Чашка Чая Слойка К Чаю. Almoço: Дикси Квас, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Хачапури по-Аджарски, Billa Сыр Черный Ворон, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Jantar: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Чашка Чая Слойка К Чаю, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|