Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 312,12g | Prot: 172,48g | Carbs: 408,71g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Фитнес, Индилайт Купаты по-Домашнему, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Реми Шашлык Жареный , Помидоры. Jantar: Сыроварня Фокачча с Бурратой и Томатами, Простоквашино Сметана 25%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, KFS Стрипсы Оригинальные, Семушка Ореховая Смесь. Lanches/Outros: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Окей Панкейки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|