Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Gord: 26,98g | Prot: 50,21g | Carbs: 20,36g.
Café da Manhã: Del Alba Maní Salado con Arándanos , Don Chicharrón Espirales. Almoço: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Brócoli, Pechuga de Pollo con la Piel. mais...
|
|
2340 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catajarag3
|