Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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63,0 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 104,44g | Carbs: 120,88g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Breadsmith Sourdough Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Jantar: American Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Breadsmith Sourdough Bread. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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