Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 66,94g | Prot: 65,19g | Carbs: 117,86g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: НК Сити Филе Лосося в Фольге, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Клюква, Сырники с Рисовой Мукой и Сахзамом (Альфия), Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|