Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 74,28g | Prot: 60,13g | Carbs: 84,57g.
Café da Manhã: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Избенка Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Jantar: Село Зеленое Кефир 1%, Провансаль Майонез Провансаль, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаково Квас Белый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|