Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 83,55g | Prot: 86,97g | Carbs: 62,63g.
Café da Manhã: Fropie Brezilya Cevizi, Pikan Cevizi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Jantar: Rakı, Harras Tahin, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Zeytinyağlı Brokoli, Performans Fıstık Ezmesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de d1d333m
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