Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 55,46g | Prot: 58,99g | Carbs: 214,11g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Киви, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Каша овсяная. Almoço: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Шеф Перекресток Борщ. Jantar: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Maggi Для Макарон с Курицей в Томатно-Овощном Соусе, Сахар, Milka Горячий Шоколад, Ашан Киви, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dary_Sally
|