Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 64,53g | Prot: 86,43g | Carbs: 75,34g.
Café da Manhã: Philadelphia Kruiden, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Aldi Runder Rookvlees. Almoço: Heinz Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Jantar: Hummus, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Lanches/Outros: Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Walnoten, Puntpaprika, Gekookt Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne1985
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