Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 25,96g | Prot: 52,99g | Carbs: 96,52g.
Café da Manhã: Arcor Butter Toffees, Nescafé Café Dolca. Almoço: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Blanco Cocido, Tomates Cherry. Jantar: Adler Queso Mozzarella, Castaño Pan Pita Integral. Lanches/Outros: Lider Dobladitas, Batido banana proteico. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gordis4ever
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