Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 98,80g | Prot: 96,65g | Carbs: 149,75g.
Café da Manhã: Netto Snack-Gurken, Aldi Kochschinken, Philadelphia Kräuter Balance, Mestemacher Eiweissbrot Mandel. Almoço: Aldi Kochschinken, Hähnchen mit Gemüse in Brunch Sauce. Jantar: Tomaten, Exquisit Burrata in Lake. Lanches/Outros: K-Classic Apfel Drink, Avocado schocko Mousse, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Karli Kugelblitz Orangen Drink, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mais...
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210 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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