Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3010 kcal
|
Gord: 38,42g | Prot: 204,58g | Carbs: 435,31g.
Café da Manhã: Idea Natura Miele Millefiori, Cialda Semplice, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Zucchine, Banana, Pesca, Aia Albume, Uovo, Patata Bollita, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lanches/Outros: Pane Italiano, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|