Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 133,85g | Prot: 97,66g | Carbs: 59,80g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Блин с творогом. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Jantar: Помидоры, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|