Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 146,90g | Prot: 133,29g | Carbs: 48,35g.
Café da Manhã: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Eski Kaşar, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Domatesler. Jantar: Zeytinyağı, Domatesler, Çörekotu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Lor Peyniri, Ton Balığı Salatası. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filizyusufoglu85
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