Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 39,18g | Prot: 111,47g | Carbs: 171,31g.
Café da Manhã: Нектарины, Чай, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Soba Гречневая Лапша. Jantar: Арбуз, Редис, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Мясо по-Французски. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|