Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 67,57g | Prot: 86,81g | Carbs: 235,22g.
Café da Manhã: Ашан Цукаты и Сухофрукты, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Царь Хлопья 5 Злаков, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almoço: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Брест Литовск Простокваша 4%, Магнит Персик Инжирный, Галета творожная с персиками 05.09.22, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Чай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вафли кабач 03.08.22, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Индилайт Ветчина, Брест Литовск Простокваша 4%, Сырники 07.08.22, Дыня Торпеда, Цикорий, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Банан. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Грецкие Орехи, Чай, Фруктовый Рай Чернослив, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|