Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 78,63g | Prot: 66,49g | Carbs: 194,64g.
Café da Manhã: Manteiga, Café com Leite Integral, Mortadela, Pão Francês Integral. Almoço: Heinz Maionese, Macarrão Fresco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Mexerica, Queijo Meia Cura, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrawilker1105
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